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Les journées bien être chez Terre Happy

Initiation à l'acupressure

 

C'est l'occasion de prendre un temps pour soi, rencontrer de nouvelle personne, s'initier à l'acupressure, repartir avec des outils simple efficace pour gérer son stress, atteindre ses objectifs, retrouver l'harmonie...

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POUR QUI ?
accessible à tous

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Vous désirez en faire profiter vos proches, être le ou la gardien(ne) du bien être à la maison, accompagner vos enfants face à leur problématique : apprentissage, confiance en soi….ou instaurer une routine pour vous même.

Programme

***S'initier à l'acupressure***

1 technique d'équilibration suivant l'heure de la journée

1 technique d'équilibration par les couleurs

des points de shiatsu pour libérer la colère, retrouver le calme

1 technique de libération du stress

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*** les douceurs supplémentaires ***

Du mouvement pour retrouver le calme, se concentrer.

C'est l'occasion d'aborder et de pratiquer l'EFT.

Nous parlerons également des bienfaits de la cohérence cardiaque.

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Durant cette journée, vous aurez l'opportunité de pratiquer, la meilleur façon d'apprendre est celle ou l'on expérimente par nous meme ! 

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Vous aurez accès à un lien google drive ou vous retrouverez en vidéo, ou format pdf : le contenu de la formation, des outils....musique et autres partages.

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Infos

Vous venez comme vous êtes ! 

Tenue confortable préconisée

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Pause déjeuner version "Auberge espagnole"

Parking gratuit sur place

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Nombre de place limité à 4 personnes par session pour notre confort à tous, cela me permet également de me rendre disponible pour chacun .

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La théorie c'est bien, mais l'idée est que vous puissiez vous inspirer, vous imprégner des techniques proposés, c'est pourquoi j'anime cet atelier uniquement en présentiel !

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Tarif

1 journée

de 9h00 à 17h00

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90 euros

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